Este es el primero de nuestros encuentros mensuales donde hablaremos, sin tabúes, de todo lo que realmente te preocupa: hormonas, síntomas, alimentación, ejercicio, descanso, sexualidad y bienestar. Un espacio para entender tu cuerpo, cuidarte y descubrir que no tienes por qué vivir esta etapa sola.

En este encuentro, guiado por una matrona, diseñaremos tu propio plan de postparto con ideas prácticas, recursos y consejos para afrontar esta etapa con más tranquilidad y confianza. Además, conocerás a otras futuras mamás con las que compartir el camino desde ese mismo día.

n este encuentro hablaremos sobre cómo afrontar el destete de una forma respetuosa, tanto para el bebé como para la madre. Resolveremos dudas sobre cuándo empezar, cómo hacerlo de manera progresiva, cómo gestionar las emociones que pueden aparecer y qué cambios esperar durante este proceso.